かもあきダイエットセミナーにて鴨さん夫婦と初対面 後編 5キロ痩せた実際のダイエット内容を大公開!! Cheeです。 動画内で言うのを忘れてたのですが、お肉よりお魚をたくさん食べるようにしましょう! Cheeblogでも解説しています。 かもあきダイエット<Belchannelベルチャンネル>